Usted ha oído esta frase antes y, de hecho, para muchos de nosotros el dormir es una tarea relativamente fácil en la gran mayoría de ocasiones pero para millones de personas el poder dormirse y mantenerse dormidos es tan difícil que su calidad de vida y su salud pueden hallarse severamente alteradas.

A pesar de que siempre se ha reconocido que dormir bien es tan importante como placentero no ha sido hasta las últimas décadas que los avances médicos han permitido un mejor conocimiento del fenómeno del sueño, pudiéndose diagnosticar y tratar un amplio espectro de trastornos relacionados con él.

Se estima que miles de personas sufren de un trastorno de sueño/vigilia. Por medio de los servicios del "Centro de Sueño" de Tarragona, profesionales que estudian el área de los trastornos de sueño/vigilia intentan ayudar a las personas a obtener el sueño que necesitan.